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不好,昏昏欲睡,迷迷,除此之外,成年人

提問: 睡不醒? 問題補充: 一覺睡到五點半,醒了挺精神,可看天還早就再睡下了，到九點想起來,可還是感覺沒睡醒.以前早上也總有感覺睡多少都睡不醒的情況,請問是怎么回事呢? 医师解答: 此答案由投票選出睡覺的時間過短過長都對身體不好，一般成年人一天睡眠時間控制在6-8個鐘頭最好，如果低于5或大于10都對身體不好，睡過頭了反而讓人總覺得昏昏迷迷的像睡不醒似的。除此之外，若隨時都感覺昏昏欲睡，則為嗜睡癥，是與脾虛濕勝有關。
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