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食物,胃炎,助消化,刺激性,胃痛

提問: 消化不良怎么辦？ 問題補充: 平時并沒有惡心嘔吐之類的癥狀，前幾天晚上吃多了然后就開始吐，吐了三四次，第二天到醫院檢查是急性胃炎。平時消化不是太好，好幾天才大便一次，一不小心吃多了又脹得難受，餓一會就會胃疼，舌苔比較白，還弄得臉上總是冒痘痘…。有沒有什么辦法可以改善呢？先謝… 医师解答: 過去如無慢性胃痛病史，近日因進食不當引起的胃部不適、惡心嘔吐，多是急性胃炎的表現。急性胃炎為自限性疾病，病程較短，可以自愈。胃炎在急性期可對癥治療，停止食用不易消化的食物，宜進清淡流質飲食，量不易多，可少量多餐。對癥治療：1、胃痛可用胃復康 1mg 2~3次/日、或斯達舒等；2、有噯氣、惡心、腹脹等消化不良癥狀，可口服嗎丁林10mg ，每日2~3次，飯前服；3、助消化藥可用健胃消食片等，乳酸菌素片可調節腸道菌群，適用于消化不良、異常發酵引起的腹脹。4、中藥制劑如——保和丸、大山楂丸等，尚有通便、助消化功能。5、注意胃的調養，飲食要規律，恢復期可少量多餐，好轉后要定時定量、易消化，進食不易過飽，，避免煙、酒、濃茶、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸飲料等。另外,飲食不當也是引起長痘的原因。因此，飲食上要盡量少吃油炸食物、肥肉、奶油等；太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可樂、可可、咖啡等。以及辛辣、帶有強刺激性的食物和酒精類食物。還要注意減少情緒激動或心理壓力，保證睡眠等。