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自己的,自信,能力,自卑,最棒

提問: 為什么我經常容易緊張，怕被人看扁，或嘲笑，怎么克服 問題補充: 医师解答: 你好！ 你現在是一種缺乏自信，是自卑心理的表現。是個人輕視自己,看不起自己,認為自己不如別人,無法趕上別人的一種消極的心理表現.是對自己的能力做出了偏低的評價,這是一種性格缺陷,即: 自卑. 怎樣才能擺脫自卑呢? 要多鼓勵自己，尊重自己，提高自己的自信心和上進心 。 1 ，正確評價自己，既看到自己的長處，同時又正視自己的短處，并積極的努力彌補不足，相信別人能做到的，經過努力自己也能做到。 2 ，每個人都有自己的長處和短處，人要悅納自己，就是能客觀的對待自己，正確的評價自己，另外，自信是非常重要的，一個有自信的人，應當會克服困難勇往直前的，也一定會實現自己的人生目標。 3， 給自己多多鼓掌。一個人活在世上，不管能力高也好，低也好，都要活出自信和忍耐。要自立自強，自己開發屬于自己的那一片沃土------潛能。靠自己的力量，實現自己大大小小的夢想。要相信自己是最棒的。 4， 自信是催化劑。自信對一個人一生的發展所起的作用是無法估量的，無論在智力上還是體力上，或是做事的各種能力上，自信心都占據著基石性的支持地位，一個人如果缺乏自信心，就會缺乏探索事物的主動性，積極性，其能力自然要受到約束。請相信你自己，你是最棒的！ 祝你有一個美麗而燦爛的人生！