氟化物,吸管,口腔,多好,后部

提問: 喝茶喝出一口美牙的訣竅 問題補充: 喝茶怎么才能喝出一口美牙呢? 医师解答: 喝茶喝出一口美牙的訣竅 一:常喝紅茶和綠茶1)紅茶和綠茶均含有茶多酚,這是一種抗氧化植物化合物,可防止牙斑附著在牙齒上,從而降低口腔和牙齒的發病機會。 因為茶具有抑制細菌生長的功效,因此它還可以減輕口臭。 許多茶葉還含有氟化物,這些氟化物來自茶樹葉和浸泡過茶葉的水,能夠保護牙齒的琺瑯質免遭侵蝕。2)還有個護牙小竅門就是喝飲料用吸管。把吸管直接放置在口腔后部,以此來阻止碳酸飲料與牙齒的接觸。二:喝茶有許多好處,但也需要注意喝茶的方法,以免吸收營養不成,反而傷害自己。1. 避免與藥物一起服用。2. 不宜飲用隔夜茶。3. 不宜空腹飲茶。4. 避免睡前飲茶。5. 避免飲用過燙的茶湯。6. 茶湯以清淡為宜。
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