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提問: 男性是否不宜喝豆漿 問題補充: 男性是否不宜喝豆漿?因為含有雌性激素? 医师解答: “人不可一天無豆”,人在追求健康的過程中,每天必須要食用點豆制品。豆漿一直是人們非常喜歡的飲品,對人體也非常有好處。豆漿對男子最突出的作用就是保護泌尿系統和前列腺。雖然豆漿中含有雌激素,也不會使男人女性化。倘若拿牛奶與豆漿相比,那是男人喝牛奶,女人喝豆漿更有好處。男子常飲牛奶者不但精力充沛,少患肥胖癥、高血壓、骨質疏松癥,且患栓塞、中風的可能性遠低于不飲牛奶者。 中老年婦女喝豆漿,能調節內分泌系統,降低乳腺癌、子宮癌的發病率,減輕、縮短更年期綜合癥的不適時間,并有降低血脂、改善心理狀態和抗衰老等作用。青年女性常喝豆漿,能減少面部青春痘和暗瘡,皮膚白皙潤澤,容光煥發。
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