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提問: 嘴的周圍起疙瘩有什么講究嗎？ 問題補充: 医师解答: 內分泌失調者，在壓力增大、環境改變、飲食不均、作息不當的條件下，最易冒痘痘。成年人暗瘡最喜歡挑下巴，鼻、唇的周圍，恰恰是最敏感的三角區，這里的痘痘不但讓患者特別有疼痛感，還容易因處理不當而發炎加重。 干燥肌膚易長痘 天氣變化容易影響人體內分泌的改變。痤瘡主要是因肺熱而起，“肺主皮毛”，首先表現在皮膚上的改變。陰虛內熱灼盛，外受風邪所致，治則以清熱解毒、涼血祛風為主，并把痤瘡分為風熱、肺熱、血熱、肝郁、熱毒等類型，每種要依個人體質對癥下藥。 干燥的氣候容易奪走人體水分，體內、體外都會大量失水。皮膚一旦干燥就會使角質增厚，增厚的角質容易阻塞毛孔，形成痤瘡。另外，秋天的風大，空氣干燥，此時便成了痘痘的多發時節，以往輕的痘痘也可能在這個時候加重。 某些類型的痘子確實可以擠，但不建議自行擠壓，以免因施力不當或是器具不潔而引發細菌感染。胡亂擠痤瘡可能把粉刺或膿皰倒擠進皮膚深處，引起紅腫發炎，甚至留下痘疤凹洞，弄巧成拙。為免炎癥擴散，特別要注意眉間至兩唇側的“危險三角區”，很容易因為擠捏發生感染，還有可能經血液循環引起腦膜炎。因此在“危險三角區”有痤瘡者，要到醫院專科治療。若不慎弄破痘痘，則一定要同時做好清潔和消毒工作，手、工具都要消毒，用潔凈針頭擠出痘痘內容物，再涂上酒精或拍上收斂水，在容易發炎的地方涂點有消炎作用的藥。 少吃辣椒少熬夜不易長痘痘 體內補水可多吃水果多喝水，體外補水則強調把清潔做好，并抹上有保濕作用的護膚品。高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋長痘痘，最好能免則免。含碘的食物被證實與引發痘痘有關，因此那些含碘高的海帶、海鮮類食物，在長痘的時候盡量不要進食。另據了解，每天服用少量鋅，可有助于減少痘痘產生。 肝火不清，容易引發痘痘。成人痘多因熬夜起，每天晚上不應超過零時睡覺，這樣成人痘就會被肝臟排毒的天然作用而抑制住，而這個作用只有在人熟睡的狀態下才能進行。