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提問: 關于減肥? 問題補充: 減肥期間可以以喝各種茶代替喝水嗎?比如說普洱茶,苦丁茶。。會不會影響身體呢?再說手和腳經常發冷,這和減肥有關嗎? 医师解答: 減肥最好的是喝紅姜茶.這個對減肥有效,而且你很饑餓的話不要全部以水來代替,這樣會浮腫哦.可以少量的吃點香蕉,對腸胃也好.手腳發冷是你不愛運動吧,體質不好的人容易手腳發冷.多到外面走走.曬曬太陽.不要總呆在房間里啊/還有減肥最好是不要吃晚餐.或者少吃.這個很重要地/
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