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乳酸,肌肉,性大,堆積過多,量運動后

提問: 跑了次長跑后，為什么會連續幾天腿痛？ 問題補充: 平常也沒大鍛煉，偶爾跑了個長跑，結果腿疼了三四天，什么原因導致的？ 医师解答: 一次性大量運動后，肌肉中產生的乳酸堆積過多
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