短波,奶制品,到你,多喝,疼痛
提問: 腳踝骨質疏松問題！ 問題補充: 我一年零三個月前的運動中脛骨和腓骨骨折，打石膏保守治療，一年后斷骨處已好，但是腳踝骨質疏松，因工作原因偶爾喝酒，不知有沒有影響！現在每天早上起床感到疼痛，走幾步后才逐漸適應，適應后走路正常！ 現在每次運動后的第二天腳踝疼痛，補鈣的要也吃， 問下大家改怎樣恢復？ 医师解答: 此答案由投票選出1.不治骨折有沒有波及到踝關節面，或是造成踝穴的擴大，這都將會繼發踝關節的創傷性關節炎，需要到你手術的醫院明確診治。2.排除了以上的情況，單純的固定造成的鈣質流失，會逐漸恢復，適度的負重行走都可以改善這種情況，但需要時間，在這段時間要提防再損傷。可以補充鈣劑，或多喝些奶制品。多曬太陽。3.目前的疼痛可以通過無熱長短波的理療（有熱會造成關節腫脹），外擦扶他林之類的藥物。
提問: 腳踝骨質疏松問題！ 問題補充: 我一年零三個月前的運動中脛骨和腓骨骨折，打石膏保守治療，一年后斷骨處已好，但是腳踝骨質疏松，因工作原因偶爾喝酒，不知有沒有影響！現在每天早上起床感到疼痛，走幾步后才逐漸適應，適應后走路正常！ 現在每次運動后的第二天腳踝疼痛，補鈣的要也吃， 問下大家改怎樣恢復？ 医师解答: 此答案由投票選出1.不治骨折有沒有波及到踝關節面，或是造成踝穴的擴大，這都將會繼發踝關節的創傷性關節炎，需要到你手術的醫院明確診治。2.排除了以上的情況，單純的固定造成的鈣質流失，會逐漸恢復，適度的負重行走都可以改善這種情況，但需要時間，在這段時間要提防再損傷。可以補充鈣劑，或多喝些奶制品。多曬太陽。3.目前的疼痛可以通過無熱長短波的理療（有熱會造成關節腫脹），外擦扶他林之類的藥物。
全站熱搜
留言列表
